Сравнить продукты Пралине и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +279.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +480% |
| Содержит больше СеленСелен | +283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +730% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +640% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +434% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +659% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +829.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1894.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.29mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.39g | 49% |
| Медь | 0.494mg | 0.16mg | 37% |
| Жиры | 25.9g | 3.5g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 1.58g | 33% |
| Калорийность | 485kcal | 95kcal | 20% |
| Углеводы | 59.59g | 11.16g | 16% |
| Натрий | 48mg | 400mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.06mg | 12% |
| Цинк | 1.67mg | 0.44mg | 11% |
| Селен | 1.8µg | 6.9µg | 9% |
| Витамин A | 1µg | 81µg | 9% |
| Магний | 49mg | 19mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.04mg | 6% |
| Фосфор | 104mg | 59mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 1.37g | 4% |
| Клетчатка | 3.5g | 4.6g | 4% |
| Белки | 3.3g | 5.19g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.8mg | 2% |
| Железо | 1.29mg | 1.33mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.06mg | 1% |
| Калий | 217mg | 175mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Кальций | 43mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
8%
Итоговая оценка минералов
61%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.854g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 352mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах