Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Проволоне и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Проволоне  vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 227% 12% 20% 8.7% 88% 213% 114% 1.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +18800%
Содержит больше КалийКалий +4500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5100%
Содержит больше МедьМедь +2500%
Содержит больше ЦинкЦинк +3488.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +49500%
Содержит больше МарганецМарганец +900%
Содержит больше СеленСелен +2316.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 79% 4.6% 7.5% 4.8% 74% 2.9% 29% 17% 183% 5.5% 7.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин AВитамин A +742.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +155.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +58.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1906.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1825%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Проволоне Баттерскотч DV% diff.
Кальций 756mg 4mg 75%
Фосфор 496mg 1mg 71%
Насыщенные жиры 17.078g 2.065g 68%
Витамин B12 1.46µg 0µg 61%
Белки 25.58g 0.03g 51%
Жиры 26.62g 3.3g 36%
Цинк 3.23mg 0.09mg 29%
Углеводы 2.14g 90.4g 29%
Селен 14.5µg 0.6µg 25%
Витамин B2 0.321mg 0.016mg 23%
Витамин A 236µg 28µg 23%
Натрий 876mg 391mg 21%
Холестерин 69mg 9mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.393g 0.845g 16%
Витамин B5 0.476mg 0.004mg 9%
Магний 28mg 0mg 7%
Железо 0.52mg 0.01mg 6%
Витамин B6 0.073mg 0mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.769g 0.122g 4%
Калий 138mg 3mg 4%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Холин 15.4mg 0.8mg 3%
Медь 0.026mg 0.001mg 3%
Витамин B9 10µg 0µg 3%
Витамин K 2.2µg 0.3µg 2%
Калорийность 351kcal 391kcal 2%
Витамин B1 0.019mg 0.012mg 1%
Витамин B3 0.156mg 0.002mg 1%
Витамин E 0.23mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 2.14g 90.4g N/A
Сахар 0.56g 80.46g N/A
Марганец 0.01mg 0.001mg 0%
Триптофан 0.345mg 0%
Треонин 0.982mg 0%
Изолейцин 1.091mg 0%
Лейцин 2.297mg 0%
Лизин 2.646mg 0%
Метионин 0.686mg 0%
Фенилаланин 1.287mg 0%
Валин 1.64mg 0%
Гистидин 1.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 2% 41% 5%
Белки: 25.58 г
Жиры: 26.62 г
Углеводы: 2.14 г
Вода: 40.95 г
Другое: 4.71 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +85166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +706.7%
Содержит больше ВодаВода +680%
Содержит больше ДругоеДругое +361.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4124.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.078 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.393 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.769 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +774.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +530.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Проволоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170850/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.