Сравнить продукты Проволоне и восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3878.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +2200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +13% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +429.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2510.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.016g | 78% |
| Кальций | 756mg | 19mg | 74% |
| Фосфор | 496mg | 19mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Белки | 25.58g | 0.4g | 50% |
| Жиры | 26.62g | 0.2g | 41% |
| Натрий | 876mg | 111mg | 33% |
| Витамин A | 236µg | 0µg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.2µg | 26% |
| Цинк | 3.23mg | 0.61mg | 24% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.037g | 18% |
| Калорийность | 351kcal | 13kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.11mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.133mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.087g | 5% |
| Магний | 28mg | 10mg | 4% |
| Калий | 138mg | 6mg | 4% |
| Витамин D | 20 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.035mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Железо | 0.52mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Марганец | 0.01mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 0.1g | N/A |
| Углеводы | 2.14g | 3g | 0% |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Медь | 0.026mg | 0.023mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6295% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13210% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1470% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19881.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +783.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
