Сравнить продукты Проволоне и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +759.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +331.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +42% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1830% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +475.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +342.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +269.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +879.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 2.348g | 67% |
| Кальций | 756mg | 88mg | 67% |
| Фосфор | 496mg | 115mg | 54% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0.33µg | 47% |
| Белки | 25.58g | 7.28g | 37% |
| Жиры | 26.62g | 4.92g | 33% |
| Витамин A | 236µg | 41µg | 22% |
| Натрий | 876mg | 373mg | 22% |
| Цинк | 3.23mg | 0.87mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.074mg | 19% |
| Холестерин | 69mg | 17mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 1.758g | 14% |
| Калорийность | 351kcal | 135kcal | 11% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 1.528mg | 9% |
| Марганец | 0.01mg | 0.193mg | 8% |
| Медь | 0.026mg | 0.09mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.07mg | 4% |
| Углеводы | 2.14g | 15.36g | 4% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.85mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин B9 | 10µg | 24µg | 4% |
| Витамин K | 2.2µg | 7µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.122mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Селен | 14.5µg | 15.9µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.323mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.433g | 2% |
| Магний | 28mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 1IU | 2% |
| Железо | 0.52mg | 0.71mg | 2% |
| Калий | 138mg | 196mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Холин | 15.4mg | 23.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 13.66g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.345mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +251.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +441.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +617.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +320.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
