Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Проволоне и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Проволоне  vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 227% 12% 20% 8.7% 88% 213% 114% 1.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КальцийКальций +2262.5%
Содержит больше КалийКалий +16%
Содержит больше ЦинкЦинк +909.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1205.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.8%
Содержит больше СеленСелен +705.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94.2%
Содержит больше МедьМедь +392.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2440%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 79% 4.6% 7.5% 4.8% 74% 2.9% 29% 17% 183% 5.5% 7.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +375%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +47.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +600%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +340%
Содержит больше ХолинХолин +92.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +21.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +130%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Проволоне Хойсин (соус) DV% diff.
Насыщенные жиры 17.078g 0.568g 75%
Кальций 756mg 32mg 72%
Фосфор 496mg 38mg 65%
Витамин B12 1.46µg 0µg 61%
Белки 25.58g 3.31g 45%
Жиры 26.62g 3.39g 36%
Натрий 876mg 1615mg 32%
Цинк 3.23mg 0.32mg 26%
Витамин A 236µg 0µg 26%
Селен 14.5µg 1.8µg 23%
Холестерин 69mg 3mg 22%
Мононенасыщенные жиры 7.393g 0.963g 16%
Углеводы 2.14g 44.08g 14%
Марганец 0.01mg 0.254mg 11%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Медь 0.026mg 0.128mg 11%
Витамин B5 0.476mg 0.068mg 8%
Витамин B2 0.321mg 0.217mg 8%
Калорийность 351kcal 220kcal 7%
Полиненасыщенные жиры 0.769g 1.698g 6%
Железо 0.52mg 1.01mg 6%
Витамин B3 0.156mg 1.17mg 6%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин B9 10µg 23µg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Холин 15.4mg 8mg 1%
Витамин B1 0.019mg 0.004mg 1%
Калий 138mg 119mg 1%
Магний 28mg 24mg 1%
Витамин B6 0.073mg 0.062mg 1%
Витамин K 2.2µg 0.5µg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 2.14g 41.28g N/A
Сахар 0.56g 27.26g N/A
Витамин E 0.23mg 0.28mg 0%
Триптофан 0.345mg 0%
Треонин 0.982mg 0%
Изолейцин 1.091mg 0%
Лейцин 2.297mg 0%
Лизин 2.646mg 0%
Метионин 0.686mg 0%
Фенилаланин 1.287mg 0%
Валин 1.64mg 0%
Гистидин 1.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 2% 41% 5%
Белки: 25.58 г
Жиры: 26.62 г
Углеводы: 2.14 г
Вода: 40.95 г
Другое: 4.71 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +672.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +685.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1959.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~44.23g
Одинаковое количество вещества Другое ~4.99г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.078 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.393 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.769 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +667.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +120.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Проволоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170850/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.