Сравнить продукты Проволоне и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3878.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +417.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +540.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +865.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4840% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +339.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +789.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +579.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1710% |
| Содержит больше ХолинХолин | +112.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.053g | 77% |
| Кальций | 756mg | 19mg | 74% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Фосфор | 496mg | 180mg | 45% |
| Витамин B9 | 10µg | 181µg | 43% |
| Жиры | 26.62g | 0.38g | 40% |
| Натрий | 876mg | 2mg | 38% |
| Железо | 0.52mg | 3.33mg | 35% |
| Белки | 25.58g | 9.02g | 33% |
| Клетчатка | 0g | 7.9g | 32% |
| Витамин A | 236µg | 0µg | 26% |
| Медь | 0.026mg | 0.251mg | 25% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Марганец | 0.01mg | 0.494mg | 21% |
| Селен | 14.5µg | 2.8µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.073mg | 19% |
| Цинк | 3.23mg | 1.27mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.064g | 18% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.169mg | 13% |
| Калорийность | 351kcal | 116kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.178mg | 8% |
| Калий | 138mg | 369mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 1.06mg | 6% |
| Углеводы | 2.14g | 20.13g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.175g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.638mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 32.7mg | 3% |
| Магний | 28mg | 36mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 1.8g | N/A |
| Витамин K | 2.2µg | 1.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +183.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6905.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +467.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +840.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11451.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
