Сравнить продукты Пшеница и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +620% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +534% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +199.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +461.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +249.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 14.1µg | 137% |
| Марганец | 3.012mg | 131% | |
| Фосфор | 508mg | 147mg | 52% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 1.2mg | 35% |
| Медь | 0.553mg | 0.25mg | 34% |
| Магний | 144mg | 20mg | 30% |
| Цинк | 4.16mg | 1mg | 29% |
| Железо | 3.52mg | 1.5mg | 25% |
| Углеводы | 71.13g | 0g | 24% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.12mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.14mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 19% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 50mg | 17% |
| Калорийность | 339kcal | 73kcal | 13% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.25mg | 10% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B9 | 43µg | 15µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.102g | 6% |
| Белки | 13.68g | 16.4g | 5% |
| Калий | 431mg | 285mg | 4% |
| Жиры | 2.47g | 0.3g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 0.076g | 2% |
| Кальций | 34mg | 18mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 58mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.053g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +723.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +648.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +549.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +858.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |