Сравнить продукты Пшеница и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1340% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2607.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1948.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +407.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +268.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27281.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2880% |
| Содержит больше КальцийКальций | +244.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1804.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3108.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +922% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 3µg | 157% |
| Марганец | 3.012mg | 0.011mg | 130% |
| Медь | 0.553mg | 0.027mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 12.79g | 56% |
| Фосфор | 508mg | 138mg | 53% |
| Железо | 3.52mg | 0.13mg | 42% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.21mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.022mg | 33% |
| Магний | 144mg | 10mg | 32% |
| Жиры | 2.47g | 22.78g | 31% |
| Цинк | 4.16mg | 0.82mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.041mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Углеводы | 71.13g | 3.59g | 23% |
| Натрий | 2mg | 334mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 5.784g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Белки | 13.68g | 9.15g | 9% |
| Кальций | 34mg | 117mg | 8% |
| Калий | 431mg | 152mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.575mg | 7% |
| Витамин B9 | 43µg | 14µg | 7% |
| Калорийность | 339kcal | 253kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.155mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 71.13g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.97g | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1881.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +822.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +476.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1581.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.97g