Сравнить продукты Пшеница и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +582% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +349.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +337.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +630.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 0.6µg | 161% |
| Марганец | 3.012mg | 0.688mg | 101% |
| Фосфор | 508mg | 113mg | 56% |
| Медь | 0.553mg | 0.186mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 1.587mg | 32% |
| Цинк | 4.16mg | 0.61mg | 32% |
| Магний | 144mg | 48mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.13mg | 22% |
| Железо | 3.52mg | 1.83mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.208mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 15.1mg | 17% |
| Углеводы | 71.13g | 19.59g | 17% |
| Белки | 13.68g | 5.03g | 17% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.128mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Калорийность | 339kcal | 99kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0.489g | 3% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.082mg | 3% |
| Жиры | 2.47g | 1.02g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Кальций | 34mg | 18mg | 2% |
| Калий | 431mg | 369mg | 2% |
| Витамин B9 | 43µg | 40µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 0.19g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 15.79g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0.198g | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +172% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +568.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.1% |