Сравнить продукты Пшеница и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +928.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +573.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1430.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2112% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21414.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +516.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1517.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1895.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4392% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +404.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 14.5µg | 136% |
| Марганец | 3.012mg | 0.014mg | 130% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 19.196g | 85% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Медь | 0.553mg | 0.025mg | 59% |
| Кальций | 34mg | 550mg | 52% |
| Жиры | 2.47g | 31.14g | 44% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0.15mg | 41% |
| Железо | 3.52mg | 0.23mg | 41% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Натрий | 2mg | 800mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.021mg | 33% |
| Магний | 144mg | 14mg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.083mg | 26% |
| Белки | 13.68g | 25.6g | 24% |
| Фосфор | 508mg | 346mg | 23% |
| Углеводы | 71.13g | 1.55g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 8.687g | 21% |
| Калий | 431mg | 64mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.429mg | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 6µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.204mg | 6% |
| Цинк | 4.16mg | 3.5mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 1.654g | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 339kcal | 389kcal | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 71.13g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.176mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4489% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1160.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +246.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2425.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.1% |