Пшеница или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2780% |
| Содержит больше КальцийКальций | +385.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +490.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1660% |
| Содержит больше МедьМедь | +6812.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1109.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +89300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 0.1µg | 162% |
| Марганец | 3.012mg | 0.249mg | 120% |
| Фосфор | 508mg | 8mg | 71% |
| Медь | 0.553mg | 0.008mg | 61% |
| Железо | 3.52mg | 0.2mg | 42% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 0mg | 42% |
| Цинк | 4.16mg | 0.04mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0mg | 35% |
| Магний | 144mg | 5mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0mg | 32% |
| Белки | 13.68g | 0g | 27% |
| Углеводы | 71.13g | 0.93g | 23% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0mg | 19% |
| Калорийность | 339kcal | 21kcal | 16% |
| Витамин B9 | 43µg | 0µg | 11% |
| Калий | 431mg | 73mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 0g | 7% |
| Жиры | 2.47g | 0g | 4% |
| Кальций | 34mg | 7mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7548.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +757.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.5% |