Пшеница или масло зародышей пшеницы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +62150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.24mg | 149.4mg | 994% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.243g | 61.7g | 410% |
| Жиры | 0.83g | 100g | 153% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 18.8g | 85% |
| Селен | 31.9µg | 0µg | 58% |
| Марганец | 1.03mg | 45% | |
| Калорийность | 132kcal | 884kcal | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 15.1g | 38% |
| Медь | 0.207mg | 0mg | 23% |
| Железо | 1.76mg | 0mg | 22% |
| Фосфор | 147mg | 0mg | 21% |
| Витамин K | 24.7µg | 21% | |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Цинк | 1.84mg | 0mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.305mg | 0mg | 14% |
| Магний | 48mg | 0mg | 11% |
| Белки | 5.71g | 0g | 11% |
| Углеводы | 27.6g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0mg | 8% |
| Калий | 164mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0mg | 5% |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Витамин B9 | 11µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.07g | 0g | N/A |
| Натрий | 8mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.051mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.22mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.432mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.267mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.147mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.71 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
27.6 г
Вода:
65.18 г
Другое:
0.68 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11948.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.243 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
61.7 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17876.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25290.9% |
