Сравнить продукты Пшеница и тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2611.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +766.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +863.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +345.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1154.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.823mg | 61% |
| Марганец | 1.03mg | 45% | |
| Витамин B9 | 11µg | 138µg | 32% |
| Фосфор | 147mg | 346mg | 28% |
| Кальций | 9mg | 244mg | 24% |
| Натрий | 8mg | 512mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 4.878g | 22% |
| Клетчатка | 4.3g | 9.8g | 22% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.289mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.312mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.305mg | 4.858mg | 16% |
| Жиры | 0.83g | 9.76g | 14% |
| Железо | 1.76mg | 2.63mg | 11% |
| Селен | 31.9µg | 37µg | 9% |
| Калорийность | 132kcal | 310kcal | 9% |
| Магний | 48mg | 85mg | 9% |
| Белки | 5.71g | 9.76g | 8% |
| Медь | 0.207mg | 0.266mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 3.062g | 7% |
| Углеводы | 27.6g | 45.89g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.243g | 0.992g | 5% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Калий | 164mg | 262mg | 3% |
| Цинк | 1.84mg | 1.92mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.3g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 3.07g | 2.44g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.312mg | 0% |
| Изолейцин | 0.22mg | 0.353mg | 0% |
| Лейцин | 0.432mg | 0.671mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.37mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.163mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.488mg | 0% |
| Валин | 0.267mg | 0.444mg | 0% |
| Гистидин | 0.147mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +116.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1075.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +552.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3545.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308.2% |
