Сравнить продукты Пшеничная мука и Вода
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +11800% |
Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +3243.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +26200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1110% |
Содержит больше ВодаВода | +1052.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 32.7µg | 59% | |
Медь | 0.535mg | 0.016mg | 58% |
Железо | 3.94mg | 0mg | 49% |
Марганец | 1.002mg | 0mg | 44% |
Фосфор | 285mg | 0mg | 41% |
Витамин B3 | 6.02mg | 38% | |
Витамин B1 | 0.413mg | 34% | |
Витамин B6 | 0.372mg | 29% | |
Крахмал | 69.88g | 29% | |
Магний | 119mg | 1mg | 28% |
Витамин B5 | 1.267mg | 25% | |
Углеводы | 75.12g | 0g | 25% |
Цинк | 2.63mg | 0.01mg | 24% |
Белки | 10.75g | 0g | 22% |
Калорийность | 382kcal | 0kcal | 19% |
Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 17% | |
Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
Витамин B9 | 42µg | 11% | |
Калий | 224mg | 0mg | 7% |
Жиры | 4.25g | 0g | 7% |
Витамин B2 | 0.073mg | 6% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 2% | |
Насыщенные жиры | 0.536g | 2% | |
Витамин E | 0.11mg | 1% | |
Кальций | 14mg | 3mg | 1% |
Витамин K | 0.8µg | 1% | |
Чистые углеводы | 71.62g | 0g | N/A |
Сахар | 1.66g | N/A | |
Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.17mg | 0% | |
Треонин | 0.354mg | 0% | |
Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
Лейцин | 1.537mg | 0% | |
Лизин | 0.144mg | 0% | |
Метионин | 0.319mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
Валин | 0.584mg | 0% | |
Гистидин | 0.257mg | 0% | |
0.044g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%

0%

Итоговая оценка минералов
94%

1%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пшеничная мука более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пшеничная мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пшеничная мука более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вода содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Вода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.536g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Вода ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна