Сравнить продукты Пшено и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +321% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39743.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.384mg | 153mg | 11740% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 10.65g | 57% |
| Жиры | 4.22g | 33.7g | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 16.721g | 40% |
| Витамин E | 0.05mg | 4.1mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.1mg | 27% |
| Железо | 3.01mg | 0.97mg | 26% |
| Цинк | 1.68mg | 3.94mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 7.922mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 4.678g | 18% |
| Клетчатка | 8.5g | 4.1g | 18% |
| Марганец | 1.632mg | 1.243mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.14mg | 12% |
| Белки | 11.02g | 15.5g | 9% |
| Углеводы | 72.85g | 47.4g | 8% |
| Калорийность | 378kcal | 522kcal | 7% |
| Натрий | 5mg | 156mg | 7% |
| Кальций | 8mg | 78mg | 7% |
| Калий | 195mg | 407mg | 6% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Селен | 2.7µg | 4.7µg | 4% |
| Витамин B9 | 85µg | 75µg | 3% |
| Фосфор | 285mg | 308mg | 3% |
| Медь | 0.75mg | 0.774mg | 3% |
| Магний | 114mg | 110mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.83mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.353mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.465mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.4mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.212mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.578mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.236mg | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +441.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +698.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2063.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +399.1% |