Сравнить продукты Пшено и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +714.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +837.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +370.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +420% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.08mg | 74% |
| Марганец | 1.632mg | 0.036mg | 69% |
| Натрий | 5mg | 907mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 6.839g | 28% |
| Железо | 3.01mg | 0.77mg | 28% |
| Жиры | 4.22g | 19.87g | 24% |
| Углеводы | 72.85g | 0.73g | 24% |
| Магний | 114mg | 14mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 9.732g | 22% |
| Фосфор | 285mg | 139mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B9 | 85µg | 5µg | 20% |
| Селен | 2.7µg | 12.7µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.157mg | 10% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Белки | 11.02g | 15.3g | 9% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.27mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.523mg | 9% |
| Калорийность | 378kcal | 247kcal | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 3.9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.72mg | 3% |
| Цинк | 1.68mg | 2.03mg | 3% |
| Калий | 195mg | 281mg | 3% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 0.73g | N/A |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 2.107g | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.353mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.465mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 1.4mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.212mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.578mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.236mg | 0.482mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9879.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +370.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +599% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1159% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.107g