Сравнить продукты Пшено и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3700% |
| Содержит больше КалийКалий | +387.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +584.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1397.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1403.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1108.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1010.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +960% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2460% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +962.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.06mg | 77% |
| Марганец | 1.632mg | 0.109mg | 66% |
| Фосфор | 285mg | 19mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.028mg | 33% |
| Клетчатка | 8.5g | 0.3g | 33% |
| Железо | 3.01mg | 0.44mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.015mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.425mg | 27% |
| Магний | 114mg | 3mg | 26% |
| Углеводы | 72.85g | 3.58g | 23% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.024mg | 20% |
| Витамин B9 | 85µg | 8µg | 19% |
| Белки | 11.02g | 1.93g | 18% |
| Калорийность | 378kcal | 34kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.08mg | 15% |
| Натрий | 5mg | 325mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.195g | 13% |
| Цинк | 1.68mg | 0.62mg | 10% |
| Жиры | 4.22g | 1.23g | 5% |
| Калий | 195mg | 40mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.495g | 1% |
| Селен | 2.7µg | 3µg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.455g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 3.28g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | N/A | |
| Витамин K | 0.9µg | 0.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +471% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1934.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +963% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +994.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.1% |