Сравнить продукты Пшено и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +103.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +922.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +321% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +304.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0mg | 83% |
| Марганец | 1.632mg | 71% | |
| Витамин K | 0.9µg | 66.9µg | 55% |
| Натрий | 5mg | 1067mg | 46% |
| Селен | 2.7µg | 27.6µg | 45% |
| Клетчатка | 8.5g | 0.2g | 33% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.1mg | 27% |
| Железо | 3.01mg | 1.03mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.1mg | 22% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Кальций | 8mg | 187mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 17% | |
| Фосфор | 285mg | 166mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 4.485g | 16% |
| Витамин B9 | 85µg | 21µg | 16% |
| Жиры | 4.22g | 13.89g | 15% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 2.46mg | 14% |
| Магний | 114mg | 56mg | 14% |
| Цинк | 1.68mg | 0.09mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 3.433g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 5.365g | 11% |
| Белки | 11.02g | 16.7g | 11% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.43mg | 11% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.72mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Калорийность | 378kcal | 438kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Калий | 195mg | 309mg | 3% |
| Углеводы | 72.85g | 64.88g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +277% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +229.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +594% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.2% |