Сравнить продукты Пшено и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +330.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +787.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +503.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.195mg | 62% |
| Марганец | 1.632mg | 0.683mg | 41% |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Фосфор | 285mg | 54mg | 33% |
| Селен | 2.7µg | 16.3µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.19mg | 19% |
| Жиры | 4.22g | 16.4g | 19% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 1.738mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 7.124g | 16% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.19mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 4.122g | 15% |
| Натрий | 5mg | 327mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 4.216g | 14% |
| Белки | 11.02g | 3.9g | 14% |
| Витамин B9 | 85µg | 33µg | 13% |
| Цинк | 1.68mg | 0.39mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Магний | 114mg | 70mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.162mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.375mg | 9% |
| Углеводы | 72.85g | 49.2g | 8% |
| Калий | 195mg | 439mg | 7% |
| Кальций | 8mg | 71mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Железо | 3.01mg | 2.88mg | 2% |
| Калорийность | 378kcal | 356kcal | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 49.2g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.119mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.353mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.465mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 1.4mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.212mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.578mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.236mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +182.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +223% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +821.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.6% |