Сравнить продукты Пшено и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +936.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1014.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1171.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +888.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1087.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1331.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1037.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1426.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +694.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +852.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +980% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +777.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.059mg | 77% |
| Марганец | 1.632mg | 0.114mg | 66% |
| Фосфор | 285mg | 24mg | 37% |
| Железо | 3.01mg | 0.27mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.037mg | 32% |
| Клетчатка | 8.5g | 1.2g | 29% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.594mg | 26% |
| Магний | 114mg | 11mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.08mg | 23% |
| Углеводы | 72.85g | 3.89g | 23% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.019mg | 21% |
| Белки | 11.02g | 0.88g | 20% |
| Витамин B9 | 85µg | 15µg | 18% |
| Калорийность | 378kcal | 18kcal | 18% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.089mg | 15% |
| Цинк | 1.68mg | 0.17mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.083g | 14% |
| Витамин K | 0.9µg | 7.9µg | 6% |
| Жиры | 4.22g | 0.2g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 42µg | 5% |
| Селен | 2.7µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.54mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.028g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.031g | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Калий | 195mg | 237mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 2.69g | N/A |
| Кальций | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.353mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.465mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 1.4mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.212mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.578mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.236mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1152.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2010% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1772.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +535.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +990.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2393.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2471.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |