Сравнить продукты Пшено и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3360% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.632mg | 71% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.938mg | 43% |
| Натрий | 5mg | 550mg | 24% |
| Магний | 114mg | 18mg | 23% |
| Углеводы | 72.85g | 8g | 22% |
| Белки | 11.02g | 21g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 4.666g | 17% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Клетчатка | 8.5g | 4.6g | 16% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 2.5mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.2mg | 14% |
| Железо | 3.01mg | 2.16mg | 11% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.73mg | 11% |
| Калорийность | 378kcal | 197kcal | 9% |
| Фосфор | 285mg | 344mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.5mg | 7% |
| Жиры | 4.22g | 9g | 7% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.213mg | 6% |
| Медь | 0.75mg | 0.706mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 2.188g | 4% |
| Селен | 2.7µg | 0.8µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 1.425g | 3% |
| Витамин B9 | 85µg | 78µg | 2% |
| Кальций | 8mg | 25mg | 2% |
| Цинк | 1.68mg | 1.8mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 3.4g | N/A |
| Калий | 195mg | 180mg | 0% |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +810.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +569% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.7% |