Сравнить продукты Пшено и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2050% |
| Содержит больше МедьМедь | +1983.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1842.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6916.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1511.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +473.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +269.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +288.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.75mg | 0.036mg | 79% |
| Марганец | 1.632mg | 0.084mg | 67% |
| Фосфор | 285mg | 19mg | 38% |
| Витамин C | 0mg | 32.9mg | 37% |
| Железо | 3.01mg | 0.14mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.421mg | 0.006mg | 35% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.295mg | 28% |
| Магний | 114mg | 9mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.384mg | 0.067mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.018mg | 21% |
| Белки | 11.02g | 0.71g | 21% |
| Углеводы | 72.85g | 15.21g | 19% |
| Витамин B9 | 85µg | 23µg | 16% |
| Калорийность | 378kcal | 61kcal | 16% |
| Цинк | 1.68mg | 0.06mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 0.136g | 13% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 0.233mg | 12% |
| Клетчатка | 8.5g | 6.4g | 8% |
| Жиры | 4.22g | 0.42g | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.104g | 3% |
| Витамин K | 0.9µg | 3.5µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 0.056g | 2% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.16mg | 1% |
| Калий | 195mg | 172mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.35g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 8.2g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 3mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.353mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.465mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 1.4mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.212mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.578mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.236mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1452.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +904.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +379% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +752.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +860.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1280.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1469.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |