Сравнить продукты Равиоли и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
| Содержит больше МедьМедь | +517.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Медь | 0.142mg | 0.023mg | 13% |
| Натрий | 306mg | 111mg | 8% |
| Калий | 232mg | 6mg | 7% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.9g | 6% |
| Селен | 3.5µg | 0.2µg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Марганец | 0.176mg | 0.058mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.035mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.4mg | 4% |
| Белки | 2.48g | 0.4g | 4% |
| Железо | 0.74mg | 0.4mg | 4% |
| Углеводы | 13.64g | 3g | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 5µg | 4% |
| Фосфор | 50mg | 19mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.133mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.04mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.016g | 3% |
| Калорийность | 77kcal | 13kcal | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Цинк | 0.36mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.11mg | 2% |
| Жиры | 1.45g | 0.2g | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.087g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.037g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Кальций | 33mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +520% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +625% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +354.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +406.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1029.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
