Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Равиоли и сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Равиоли vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 20% 28% 47% 9.8% 21% 40% 23% 19%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КалийКалий +494.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +362.5%
Содержит больше МедьМедь +1928.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +525%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.5%
Содержит больше МарганецМарганец +700%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2563.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 3.3% 17% 0% 19% 18% 20% 16% 24% 3.8% 5.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +393.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +433.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +240%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +580%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Равиоли Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 33mg 879mg 85%
Углеводы 13.64g 84.77g 24%
Медь 0.142mg 0.007mg 15%
Калорийность 77kcal 347kcal 14%
Натрий 306mg 572mg 12%
Железо 0.74mg 0.16mg 7%
Марганец 0.176mg 0.022mg 7%
Витамин B3 1.06mg 7%
Витамин B6 0.102mg 0.015mg 7%
Калий 232mg 39mg 6%
Фосфор 50mg 8mg 6%
Витамин E 0.85mg 6%
Селен 3.5µg 6%
Витамин B1 0.074mg 0.015mg 5%
Витамин B2 0.08mg 0.015mg 5%
Витамин B9 20µg 5%
Витамин B5 0.272mg 0.08mg 4%
Клетчатка 1.3g 0.6g 3%
Цинк 0.36mg 0.04mg 3%
Насыщенные жиры 0.723g 3%
Жиры 1.45g 0g 2%
Магний 15mg 6mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Холин 9.5mg 2%
Белки 2.48g 2.06g 1%
Холестерин 3mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин A 10µg 1%
Витамин B12 0.03µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.418g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.182g 1%
Чистые углеводы 12.34g 84.17g N/A
Сахар 3.72g 4.03g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 14% 81%
Белки: 2.48 г
Жиры: 1.45 г
Углеводы: 13.64 г
Вода: 80.91 г
Другое: 1.52 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +20.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +785.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +521.5%
Содержит больше ДругоеДругое +165.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Равиоли - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173328/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.