Сравнить продукты Рапини и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4520% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4950% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +101.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Селен | 1µg | 46.2µg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 6.785g | 44% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Витамин C | 20.2mg | 0.4mg | 22% |
| Жиры | 0.49g | 14.1g | 21% |
| Натрий | 33mg | 511mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.347mg | 17% |
| Фосфор | 73mg | 190mg | 17% |
| Кальций | 108mg | 255mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 2.866g | 13% |
| Калорийность | 22kcal | 291kcal | 13% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Углеводы | 2.85g | 32.9g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Белки | 3.17g | 7.9g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 3.521g | 9% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.056mg | 9% |
| Витамин B9 | 83µg | 46µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.263mg | 8% |
| Витамин A | 131µg | 65µg | 7% |
| Марганец | 0.395mg | 0.265mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 2.073mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.485mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Железо | 2.14mg | 2.31mg | 2% |
| Медь | 0.042mg | 0.062mg | 2% |
| Калий | 196mg | 159mg | 1% |
| Цинк | 0.77mg | 0.68mg | 1% |
| Магний | 22mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 32.9g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.384mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0.395mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.187mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +120.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2777.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1054.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +229.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13442.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5119.2% |
