Сравнить продукты Рапини и Минестроне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +633.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +671.4% |
Содержит больше КалийКалий | +50.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +463.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +148.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +217.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
Содержит больше МарганецМарганец | +159.9% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +21.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3940% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +167.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +636.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +453.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 224µg | 187% | |
Витамин C | 20.2mg | 0.5mg | 22% |
Железо | 2.14mg | 0.38mg | 22% |
Витамин B9 | 83µg | 15µg | 17% |
Витамин B1 | 0.162mg | 0.022mg | 12% |
Марганец | 0.395mg | 0.152mg | 11% |
Витамин E | 1.62mg | 11% | |
Натрий | 33mg | 254mg | 10% |
Витамин B6 | 0.171mg | 0.041mg | 10% |
Витамин B2 | 0.129mg | 0.018mg | 9% |
Витамин A | 131µg | 49µg | 9% |
Клетчатка | 2.7g | 0.4g | 9% |
Кальций | 108mg | 14mg | 9% |
Фосфор | 73mg | 23mg | 7% |
Магний | 22mg | 3mg | 5% |
Витамин B3 | 1.221mg | 0.391mg | 5% |
Цинк | 0.77mg | 0.31mg | 4% |
Витамин B5 | 0.322mg | 0.14mg | 4% |
Холин | 18.3mg | 3% | |
Белки | 3.17g | 1.77g | 3% |
Калий | 196mg | 130mg | 2% |
Селен | 1µg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.46g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.05g | 0.23g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.29g | 1% |
Калорийность | 22kcal | 34kcal | 1% |
Медь | 0.042mg | 0.051mg | 1% |
Углеводы | 2.85g | 4.66g | 1% |
Жиры | 0.49g | 1.04g | 1% |
Чистые углеводы | 0.15g | 4.26g | N/A |
Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
Сахар | 0.38g | N/A | |
Триптофан | 0.043mg | 0.013mg | 0% |
Треонин | 0.106mg | 0.043mg | 0% |
Изолейцин | 0.104mg | 0.054mg | 0% |
Лейцин | 0.17mg | 0.098mg | 0% |
Лизин | 0.198mg | 0.076mg | 0% |
Метионин | 0.048mg | 0.018mg | 0% |
Фенилаланин | 0.128mg | 0.064mg | 0% |
Валин | 0.153mg | 0.074mg | 0% |
Гистидин | 0.066mg | 0.03mg | 0% |
Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +79.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +112.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +27.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1015.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.8% |