Сравнить продукты Рапини и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +881.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2938.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +81% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +223900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +729.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +515.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 0.1µg | 187% |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Селен | 1µg | 35.5µg | 63% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 10.123mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.827mg | 50% |
| Белки | 3.17g | 26.48g | 47% |
| Фосфор | 73mg | 305mg | 33% |
| Витамин C | 20.2mg | 0mg | 22% |
| Железо | 2.14mg | 0.52mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 7µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 1.274mg | 19% |
| Холин | 18.3mg | 112.6mg | 17% |
| Марганец | 0.395mg | 0.013mg | 17% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Кальций | 108mg | 11mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.246mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1.327g | 8% |
| Витамин A | 131µg | 58µg | 8% |
| Жиры | 0.49g | 5.57g | 8% |
| Калорийность | 22kcal | 156kcal | 7% |
| Калий | 196mg | 436mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 1.864g | 5% |
| Витамин E | 1.62mg | 0.99mg | 4% |
| Медь | 0.042mg | 0.076mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.969g | 4% |
| Натрий | 33mg | 92mg | 3% |
| Магний | 22mg | 36mg | 3% |
| Цинк | 0.77mg | 0.55mg | 2% |
| Углеводы | 2.85g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.157mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.711mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +735.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1036.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7069.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +920.8% |
