Сравнить продукты Рапини и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1875% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +497.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2144.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +555% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2046.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 1.4µg | 186% |
| Натрий | 33mg | 735mg | 31% |
| Медь | 0.042mg | 0.251mg | 23% |
| Витамин C | 20.2mg | 0.9mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 0µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 7.888g | 20% |
| Марганец | 0.395mg | 0.02mg | 16% |
| Жиры | 0.49g | 10.68g | 16% |
| Железо | 2.14mg | 3.3mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.003mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.009mg | 12% |
| Витамин A | 131µg | 20µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0mg | 10% |
| Фосфор | 73mg | 3mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 0.037mg | 7% |
| Калий | 196mg | 8mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 1.415g | 6% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.015mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.911g | 5% |
| Калорийность | 22kcal | 115kcal | 5% |
| Белки | 3.17g | 0.84g | 5% |
| Цинк | 0.77mg | 0.22mg | 5% |
| Магний | 22mg | 4mg | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.2g | 2% |
| Кальций | 108mg | 88mg | 2% |
| Холин | 18.3mg | 10.3mg | 1% |
| Углеводы | 2.85g | 6.26g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 0g | N/A |
| Витамин E | 1.62mg | 1.65mg | 0% |
| Селен | 1µg | 0.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +277.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2079.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30238.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +600.8% |
