Растворимый кофе или густая похлебка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами растворимый кофе и густая похлебка
- Растворимый кофе содержит меньше калорий, чем густая похлебка. Растворимый кофе содержит 2 калорий, в то время как густая похлебка содержит 99 калорий.
- Густая похлебка по количеству витамина A, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров богаче чем растворимый кофе.
- Густая похлебка покрывает вашу дневную потребность в витамине A на 23% выше, чем растворимый кофе.
- Густая похлебка имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта густая похлебка составляет 27, в то время как гликемический индекс продукта растворимый кофе составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, coffee, instant, regular, prepared with water и Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 299mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.002g | 1.9g | 13% |
| Жиры | 0g | 6.3g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 1.75g | 8% |
| Кофеин | 26mg | 7% | |
| Белки | 0.1g | 3.1g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Калорийность | 2kcal | 99kcal | 5% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.27g | 3% |
| Углеводы | 0.34g | 7.5g | 2% |
| Калий | 30mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.236mg | 1% | |
| Железо | 0.04mg | 1% | |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Медь | 0.011mg | 1% | |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.34g | 6.6g | N/A |
| Кальций | 4mg | 0% | |
| Цинк | 0.01mg | 0% | |
| Фосфор | 3mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2105.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.002 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94900% |
