Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Растворимый кофе и Клементин

Сравнить

Инфографика

Растворимый кофе vs Клементин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.6% 1.5% 3.7% 0.27% 1.3% 0.52% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 16% 5.3% 14% 1.6% 9% 0.13% 3% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +650%
Содержит больше КалийКалий +490%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +250%
Содержит больше МедьМедь +290.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +53.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.23% 4.4% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 163% 0% 4% 0% 22% 6.9% 12% 9.1% 17% 0% 0% 18% 7.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +169.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Растворимый кофе Клементин DV% diff.
Витамин C 0mg 48.8mg 54%
Кофеин 26mg 7%
Витамин B1 0mg 0.086mg 7%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Витамин B9 0µg 24µg 6%
Витамин B6 0mg 0.075mg 6%
Углеводы 0.34g 12.02g 4%
Калий 30mg 177mg 4%
Медь 0.011mg 0.043mg 4%
Холин 14mg 3%
Кальций 4mg 30mg 3%
Витамин B5 0.001mg 0.151mg 3%
Витамин B3 0.236mg 0.636mg 3%
Фосфор 3mg 21mg 3%
Фруктоза 1.64g 2%
Витамин B2 0.001mg 0.03mg 2%
Калорийность 2kcal 47kcal 2%
Белки 0.1g 0.85g 2%
Витамин E 0mg 0.2mg 1%
Железо 0.04mg 0.14mg 1%
Магний 4mg 10mg 1%
Жиры 0g 0.15g 0%
Чистые углеводы 0.34g 10.32g N/A
Сахар 0g 9.18g N/A
Цинк 0.01mg 0.06mg 0%
Натрий 4mg 1mg 0%
Марганец 0.015mg 0.023mg 0%
Селен 0.1µg 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.002g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
12% 87%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 12.02 г
Вода: 86.58 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше ВодаВода +14.4%
Содержит больше ДругоеДругое +17.5%
Содержит больше БелкиБелки +750%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3435.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients
  2. Клементин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168195/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.