Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Растворимый кофе и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Растворимый кофе vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.6% 1.5% 3.7% 0.27% 1.3% 0.52% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%
Содержит больше МагнийМагний +425%
Содержит больше КальцийКальций +2450%
Содержит больше КалийКалий +606.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +175%
Содержит больше МедьМедь +63.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +14600%
Содержит больше МарганецМарганец +19286.7%
Содержит больше СеленСелен +500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.23% 4.4% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +191.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Растворимый кофе Кленовый сироп DV% diff.
Марганец 0.015mg 2.908mg 126%
Витамин B2 0.001mg 1.27mg 98%
Углеводы 0.34g 67.04g 22%
Калорийность 2kcal 260kcal 13%
Цинк 0.01mg 1.47mg 13%
Кальций 4mg 102mg 10%
Кофеин 26mg 0mg 7%
Витамин B1 0mg 0.066mg 6%
Калий 30mg 212mg 5%
Магний 4mg 21mg 4%
Железо 0.04mg 0.11mg 1%
Фруктоза 0.52g 1%
Медь 0.011mg 0.018mg 1%
Витамин B5 0.001mg 0.036mg 1%
Витамин B3 0.236mg 0.081mg 1%
Селен 0.1µg 0.6µg 1%
Белки 0.1g 0.04g 0%
Жиры 0g 0.06g 0%
Чистые углеводы 0.34g 67.04g N/A
Сахар 0g 60.46g N/A
Фосфор 3mg 2mg 0%
Натрий 4mg 12mg 0%
Витамин B6 0mg 0.002mg 0%
Холин 1.6mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0.007g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.002g 0.017g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +150%
Содержит больше ВодаВода +205.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19617.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.47г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.002 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +750%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.