Растворимый кофе или нуга - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами растворимый кофе и нуга
- Растворимый кофе содержит меньше калорий, чем нуга. В то время как растворимый кофе содержит 2 калорий, нуга содержит только 398 калорий.
- Растворимый кофе содержит меньше витамина E, меди, клетчатки, марганца, витамина B2, фосфора, железа и магния чем нуга.
- Нуга обеспечивает на 18% больше дневной нормы витамина E
- Количество насыщенных жиров в продукте растворимый кофе ниже.
- Растворимый кофе имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта растворимый кофе составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта нуга составляет 32.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, coffee, instant, regular, prepared with water и Candies, nougat, with almonds.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1375% |
| Содержит больше МедьМедь | +1118.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1733.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1926.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 0.34g | 92.39g | 31% |
| Калорийность | 2kcal | 398kcal | 20% |
| Витамин E | 0mg | 2.77mg | 18% |
| Медь | 0.011mg | 0.134mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Марганец | 0.015mg | 0.304mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.148mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 1.667g | 8% |
| Фосфор | 3mg | 55mg | 7% |
| Кофеин | 26mg | 0mg | 7% |
| Железо | 0.04mg | 0.59mg | 7% |
| Магний | 4mg | 32mg | 7% |
| Белки | 0.1g | 3.33g | 6% |
| Селен | 0.1µg | 2.6µg | 5% |
| Цинк | 0.01mg | 0.42mg | 4% |
| Кальций | 4mg | 32mg | 3% |
| Жиры | 0g | 1.67g | 3% |
| Калий | 30mg | 105mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.236mg | 0.478mg | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 33mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0.06mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.34g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 44.97g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +4508.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3230% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27073.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.46г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.002 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0g
