Ревень волнистый или взбитые сливки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +95.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +535.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1442.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3660% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 13.831g | 63% |
| Жиры | 0.2g | 22.22g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин K | 29.3µg | 1.9µg | 23% |
| Витамин A | 5µg | 188µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 6.418g | 16% |
| Калорийность | 21kcal | 257kcal | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Фосфор | 14mg | 89mg | 11% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Марганец | 0.196mg | 0.001mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Белки | 0.9g | 3.2g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.825g | 5% |
| Калий | 288mg | 147mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.305mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.065mg | 3% |
| Углеводы | 4.54g | 12.49g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.64mg | 2% |
| Кальций | 86mg | 101mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.37mg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 16.8mg | 2% |
| Железо | 0.22mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.037mg | 1% |
| Медь | 0.021mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 12.49g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 1.1g | 8g | N/A |
| Натрий | 4mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +52.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +255.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11010% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16356.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +733.3% |
