Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ревень волнистый и Вино

Сравнить

Инфографика

Ревень волнистый vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 26% 25% 8.3% 7% 2.7% 6% 0.52% 26% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +975%
Содержит больше КалийКалий +190.9%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МарганецМарганец +58.1%
Содержит больше СеленСелен +450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +30%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 27% 1.7% 5.4% 0% 5% 6.9% 5.6% 5.1% 5.5% 0% 73% 5.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +80.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +129.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Содержит больше ХолинХолин +22%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +125%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ревень волнистый Вино DV% diff.
Витамин K 29.3µg 0µg 24%
Витамин C 8mg 0mg 9%
Кальций 86mg 8mg 8%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Калий 288mg 99mg 6%
Калорийность 21kcal 83kcal 3%
Марганец 0.196mg 0.124mg 3%
Селен 1.1µg 0.2µg 2%
Белки 0.9g 0.07g 2%
Медь 0.021mg 0.007mg 2%
Железо 0.22mg 0.37mg 2%
Витамин B6 0.024mg 0.054mg 2%
Витамин B9 7µg 1µg 2%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Витамин B3 0.3mg 0.166mg 1%
Витамин B5 0.085mg 0.037mg 1%
Витамин B2 0.03mg 0.023mg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.005mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.099g 0g 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Фосфор 14mg 20mg 1%
Углеводы 4.54g 2.72g 1%
Жиры 0.2g 0g 0%
Чистые углеводы 2.74g 2.72g N/A
Магний 12mg 11mg 0%
Сахар 1.1g 0.79g N/A
Цинк 0.1mg 0.13mg 0%
Натрий 4mg 5mg 0%
Холин 6.1mg 5mg 0%
Насыщенные жиры 0.053g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.039g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 4.54 г
Вода: 93.61 г
Другое: 0.75 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +1185.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +66.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1317.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.58g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ревень волнистый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167758/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.