Сравнить продукты Ревень волнистый и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+616.7%
Содержит
больше
Калий
+657.9%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Железо
+568.2%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+442.9%
Содержит
больше
Цинк
+550%
Содержит
больше
Медь
+366.7%
Содержит
больше
Марганец
+60.7%
Содержит
больше
Селен
+2072.7%
Содержит
больше
Кальций
+616.7%
Содержит
больше
Калий
+657.9%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Железо
+568.2%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+442.9%
Содержит
больше
Цинк
+550%
Содержит
больше
Медь
+366.7%
Содержит
больше
Марганец
+60.7%
Содержит
больше
Селен
+2072.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин A
+385.7%
Содержит
больше
Витамин E
+58.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1345%
Содержит
больше
Витамин B2
+353.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+592.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+209.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+385.7%
Содержит
больше
Витамин E
+58.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1345%
Содержит
больше
Витамин B2
+353.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+592.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+209.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+38.2%
Содержит
больше
Другое
+50%
Содержит
больше
Белки
+404.4%
Содержит
больше
Жиры
+935%
Содержит
больше
Углеводы
+454.2%
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Содержит
больше
Вода
+38.2%
Содержит
больше
Другое
+50%
Содержит
больше
Белки
+404.4%
Содержит
больше
Жиры
+935%
Содержит
больше
Углеводы
+454.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1389.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+457.6%
Насыщенные жиры:
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Насыщенные жиры:
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
0.552 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1389.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+457.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.74g | 23.96g | ||
Белки | 0.9g | 4.54g | |
Жиры | 0.2g | 2.07g | |
Углеводы | 4.54g | 25.16g | |
Калорийность | 21kcal | 138kcal | |
Сахар | 1.1g | 0.4g | |
Клетчатка | 1.8g | 1.2g | |
Кальций | 86mg | 12mg | |
Железо | 0.22mg | 1.47mg | |
Магний | 12mg | 21mg | |
Фосфор | 14mg | 76mg | |
Калий | 288mg | 38mg | |
Натрий | 4mg | 5mg | |
Цинк | 0.1mg | 0.65mg | |
Медь | 0.021mg | 0.098mg | |
Марганец | 0.196mg | 0.315mg | |
Селен | 1.1µg | 23.9µg | |
Витамин A | 102IU | 21IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | 6µg | |
Витамин E | 0.27mg | 0.17mg | |
Витамин D | 0IU | 4IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин C | 8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.289mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.136mg | |
Витамин B3 | 0.3mg | 2.077mg | |
Витамин B5 | 0.085mg | 0.263mg | |
Витамин B6 | 0.024mg | 0.046mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 84µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | |
Витамин K | 29.3µg | 0µg | |
Триптофан | 0.043mg | ||
Треонин | 0.138mg | ||
Изолейцин | 0.19mg | ||
Лейцин | 0.365mg | ||
Лизин | 0.137mg | ||
Метионин | 0.086mg | ||
Фенилаланин | 0.24mg | ||
Валин | 0.22mg | ||
Гистидин | 0.121mg | ||
Холестерин | 0mg | 29mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.029g | |
Насыщенные жиры | 0.053g | 0.419g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.581g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.552g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
21%
Итоговая оценка минералов
12%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.366g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ревень волнистый дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.7g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины