Ревень волнистый или плюшка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +182.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +522.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +195.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +835.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49% |
| Содержит больше СеленСелен | +1081.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +955% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +701.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +296.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +928.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 12.649g | 57% |
| Жиры | 0.2g | 26.61g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 3.676g | 24% |
| Калорийность | 21kcal | 452kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 8.723g | 22% |
| Селен | 1.1µg | 13µg | 22% |
| Фосфор | 14mg | 131mg | 17% |
| Витамин B9 | 7µg | 72µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.211mg | 16% |
| Углеводы | 4.54g | 48.6g | 15% |
| Железо | 0.22mg | 1.37mg | 14% |
| Натрий | 4mg | 305mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.404mg | 13% |
| Витамин K | 29.3µg | 15.2µg | 12% |
| Кальций | 86mg | 183mg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0.3mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.138mg | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Белки | 0.9g | 4.45g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин E | 0.27mg | 1.15mg | 6% |
| Медь | 0.021mg | 0.062mg | 5% |
| Калий | 288mg | 102mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.337mg | 5% |
| Цинк | 0.1mg | 0.53mg | 4% |
| Марганец | 0.196mg | 0.292mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.2g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Холин | 6.1mg | 10.6mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 47.4g | N/A |
| Магний | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 1.1g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +393.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +394.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13205% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +970.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22266.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3613.1% |
