Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Вырезка (мясо)

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Вырезка (мясо) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 2.7% 29% 117% 41% 110% 87% 7.4% 1.8% 125%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.6%
Содержит больше МагнийМагний +15.8%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +10933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5083.3%
Содержит больше МедьМедь +6050%
Содержит больше ЦинкЦинк +40200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +180%
Содержит больше СеленСелен +11350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 23% 60% 56% 15% 58% 308% 0% 6% 50%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +227.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +516%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +766.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +152.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +24.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +30233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Вырезка (мясо) DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.25mg 147%
Белки 0.46g 23.9g 47%
Насыщенные жиры 0g 9.72g 44%
Витамин B3 9.827mg 3mg 43%
Селен 0.2µg 22.9µg 41%
Жиры 0g 24.6g 38%
Железо 0.06mg 3.11mg 38%
Цинк 0.01mg 4.03mg 37%
Фосфор 0mg 203mg 29%
Холестерин 0mg 85mg 28%
Мононенасыщенные жиры 0g 10.27g 26%
Витамин B5 1.54mg 0.25mg 26%
Витамин B12 1.97µg 2.46µg 20%
Холин 0.3mg 91mg 16%
Калорийность 43kcal 324kcal 14%
Медь 0.002mg 0.123mg 13%
Витамин B2 0.103mg 0.26mg 12%
Калий 3mg 331mg 10%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 1g 7%
Витамин B1 0.04mg 0.09mg 4%
Углеводы 10.23g 0g 3%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Магний 19mg 22mg 1%
Натрий 39mg 57mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 0g N/A
Кальций 6mg 9mg 0%
Сахар 10.22g 0g N/A
Марганец 0.005mg 0.014mg 0%
Триптофан 0.268mg 0%
Треонин 1.044mg 0%
Изолейцин 1.075mg 0%
Лейцин 1.889mg 0%
Лизин 1.989mg 0%
Метионин 0.612mg 0%
Фенилаланин 0.933mg 0%
Валин 1.163mg 0%
Гистидин 0.818mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
24% 25% 48% 3%
Белки: 23.9 г
Жиры: 24.6 г
Углеводы: 0 г
Вода: 48.37 г
Другое: 3.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +84.5%
Содержит больше БелкиБелки +5095.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +3377.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Вырезка (мясо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169544/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.