Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Инжир

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Инжир infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 11% 20% 14% 23% 4.1% 6% 0.13% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +11.8%
Содержит больше КальцийКальций +483.3%
Содержит больше КалийКалий +7633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +516.7%
Содержит больше МедьМедь +3400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2460%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 2.3% 2.2% 0% 15% 12% 7.5% 18% 26% 0% 12% 4.5% 2.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2356.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +413.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1817.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Инжир DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.113mg 158%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.4mg 59%
Витамин B5 1.54mg 0.3mg 25%
Клетчатка 0g 2.9g 12%
Медь 0.002mg 0.07mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Калий 3mg 232mg 7%
Марганец 0.005mg 0.128mg 5%
Витамин K 0µg 4.7µg 4%
Витамин B2 0.103mg 0.05mg 4%
Железо 0.06mg 0.37mg 4%
Кальций 6mg 35mg 3%
Углеводы 10.23g 19.18g 3%
Калорийность 43kcal 74kcal 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.06mg 2%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Фосфор 0mg 14mg 2%
Натрий 39mg 1mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.144g 1%
Витамин E 0mg 0.11mg 1%
Белки 0.46g 0.75g 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Холин 0.3mg 4.7mg 1%
Цинк 0.01mg 0.15mg 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 10.23g 16.28g N/A
Магний 19mg 17mg 0%
Сахар 10.22g 16.26g N/A
Селен 0.2µg 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.06g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.066g 0%
Триптофан 0.006mg 0%
Треонин 0.024mg 0%
Изолейцин 0.023mg 0%
Лейцин 0.033mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.018mg 0%
Валин 0.028mg 0%
Гистидин 0.011mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
19% 79%
Белки: 0.75 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 19.18 г
Вода: 79.11 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +12.8%
Содержит больше БелкиБелки +63%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +87.5%
Содержит больше ДругоеДругое +633.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Инжир - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173021/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.