Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Конина

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Конина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 2.4% 33% 189% 57% 104% 106% 7.2% 2.9% 74%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.1%
Содержит больше МагнийМагний +31.6%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +12533.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8283.3%
Содержит больше МедьМедь +8450%
Содержит больше ЦинкЦинк +38100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +340%
Содержит больше СеленСелен +6650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 25% 28% 91% 0% 76% 395% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +556.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +60.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
28% 6% 64% 2%
Белки: 28.14 г
Жиры: 6.05 г
Углеводы: 0 г
Вода: 63.98 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +39.4%
Содержит больше БелкиБелки +6017.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1933.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Редбул Конина
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Конина DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.33mg 141%
Железо 0.06mg 5.03mg 62%
Белки 0.46g 28.14g 55%
Витамин B12 1.97µg 3.16µg 50%
Цинк 0.01mg 3.82mg 35%
Фосфор 0mg 247mg 35%
Витамин B5 1.54mg 31%
Витамин B3 9.827mg 4.84mg 31%
Селен 0.2µg 13.5µg 24%
Холестерин 0mg 68mg 23%
Медь 0.002mg 0.171mg 19%
Калий 3mg 379mg 11%
Жиры 0g 6.05g 9%
Насыщенные жиры 0g 1.9g 9%
Калорийность 43kcal 175kcal 7%
Кофеин 29mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.85g 6%
Витамин B1 0.04mg 0.1mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.12g 5%
Углеводы 10.23g 0g 3%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Натрий 39mg 55mg 1%
Марганец 0.005mg 0.022mg 1%
Витамин B2 0.103mg 0.12mg 1%
Магний 19mg 25mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 0g N/A
Кальций 6mg 8mg 0%
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.349mg 0%
Треонин 1.262mg 0%
Изолейцин 1.334mg 0%
Лейцин 2.232mg 0%
Лизин 2.398mg 0%
Метионин 0.623mg 0%
Фенилаланин 1.157mg 0%
Валин 1.458mg 0%
Гистидин 1.081mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Редбул Конина
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
Редбул
48%
Конина
Итоговая оценка минералов
3%
Редбул
59%
Конина

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул
Редбул дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Редбул
Продукт Редбул более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.22g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Конина
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Конина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175087/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.