Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Малина

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Малина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 7.5% 13% 26% 30% 11% 12% 0.13% 87% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +15.8%
Содержит больше КальцийКальций +316.7%
Содержит больше КалийКалий +4933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1050%
Содержит больше МедьМедь +4400%
Содержит больше ЦинкЦинк +4100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше МарганецМарганец +13300%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 87% 0.67% 17% 0% 8% 8.8% 11% 20% 13% 0% 20% 16% 6.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +171.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1543.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +368.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3840%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4000%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Малина DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.055mg 162%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.598mg 58%
Витамин C 0mg 26.2mg 29%
Марганец 0.005mg 0.67mg 29%
Клетчатка 0g 6.5g 26%
Витамин B5 1.54mg 0.329mg 24%
Медь 0.002mg 0.09mg 10%
Железо 0.06mg 0.69mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Витамин K 0µg 7.8µg 7%
Витамин E 0mg 0.87mg 6%
Витамин B9 0µg 21µg 5%
Витамин B2 0.103mg 0.038mg 5%
Фосфор 0mg 29mg 4%
Калий 3mg 151mg 4%
Цинк 0.01mg 0.42mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.375g 3%
Натрий 39mg 1mg 2%
Кальций 6mg 25mg 2%
Холин 0.3mg 12.3mg 2%
Магний 19mg 22mg 1%
Фруктоза 1.63g 2.35g 1%
Белки 0.46g 1.2g 1%
Витамин B1 0.04mg 0.032mg 1%
Углеводы 10.23g 11.94g 1%
Жиры 0g 0.65g 1%
Калорийность 43kcal 52kcal 0%
Чистые углеводы 10.23g 5.44g N/A
Сахар 10.22g 4.42g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Селен 0.2µg 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.019g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.064g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
12% 86%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.65 г
Углеводы: 11.94 г
Вода: 85.75 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +160.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.7%
Содержит больше ДругоеДругое +411.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~85.75g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
5% 42% 53%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 1.86 г
Фруктоза: 2.35 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +2495%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +82.8%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +44.2%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Малина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167755/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.