Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Оладьи

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Оладьи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 5.7% 31% 23% 33% 9.8% 42% 74% 21% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%
Содержит больше МагнийМагний +10.5%
Содержит больше КальцийКальций +216.7%
Содержит больше КалийКалий +11733.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +4900%
Содержит больше ЦинкЦинк +3500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +3060%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 0% 52% 0% 34% 8.8% 34% 23% 43% 0% 25% 9% 9.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +171.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +434.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +305.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1065.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +242.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Оладьи DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.186mg 152%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 1.838mg 50%
Полиненасыщенные жиры 0g 5.665g 38%
Жиры 0g 17.04g 26%
Витамин B5 1.54mg 0.38mg 23%
Натрий 39mg 566mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.827g 20%
Витамин E 0mg 2.62mg 17%
Фосфор 0mg 98mg 14%
Насыщенные жиры 0g 2.54g 12%
Калорийность 43kcal 272kcal 11%
Клетчатка 0g 2.7g 11%
Медь 0.002mg 0.1mg 11%
Крахмал 25.74g 11%
Калий 3mg 355mg 10%
Витамин K 0µg 9.9µg 8%
Витамин B1 0.04mg 0.137mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Марганец 0.005mg 0.158mg 7%
Железо 0.06mg 0.6mg 7%
Углеводы 10.23g 28.88g 6%
Витамин C 0mg 5.4mg 6%
Витамин B2 0.103mg 0.038mg 5%
Белки 0.46g 2.58g 4%
Цинк 0.01mg 0.36mg 3%
Витамин B9 0µg 12µg 3%
Холин 0.3mg 17.8mg 3%
Фруктоза 1.63g 0.24g 2%
Кальций 6mg 19mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 26.18g N/A
Магний 19mg 21mg 0%
Сахар 10.22g 0.56g N/A
Селен 0.2µg 0.4µg 0%
Транс-жиры 0g 0.056g N/A
0.441g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
3% 17% 29% 49% 2%
Белки: 2.58 г
Жиры: 17.04 г
Углеводы: 28.88 г
Вода: 49.27 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +81.1%
Содержит больше БелкиБелки +460.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +182.3%
Содержит больше ДругоеДругое +2377.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
98%
Крахмал: 25.74 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.31 г
Фруктоза: 0.24 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +996.8%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +579.2%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Оладьи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173273/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.