Редбул или пудинг - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами редбул и пудинг
- Пудинг содержит больше калорий, чем редбул . В то время как пудинг содержит 120 калорий, редбул содержит только 43 калорий.
- Редбул имеет больше витамина B6, витамина B12, витамина B3 и витамина B5, однако пудинг содержит больше фосфора, меди, кальция, витамина D и селена.
- Редбул покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 164% больше, чем пудинг.
- Редбул имеет в 74 раз больше витамина B3, чем пудинг. В то время как редбул имеет 9.827 мг витамина B3, пудинг имеет только 0.133 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, Energy drink, RED BULL и Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with whole milk.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +5450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1840% |
| Содержит больше СеленСелен | +1750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7288.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +372.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7123.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +535.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 2.167mg | 0.03mg | 164% |
| Витамин B12 | 1.97µg | 0.31µg | 69% |
| Витамин B3 | 9.827mg | 0.133mg | 61% |
| Витамин B5 | 1.54mg | 0.326mg | 24% |
| Медь | 0.002mg | 0.111mg | 12% |
| Фосфор | 0mg | 87mg | 12% |
| Кальций | 6mg | 106mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.81g | 8% |
| Кофеин | 29mg | 2mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Селен | 0.2µg | 3.7µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Белки | 0.46g | 3.16g | 5% |
| Жиры | 0g | 3.15g | 5% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.157mg | 4% |
| Марганец | 0.005mg | 0.097mg | 4% |
| Калорийность | 43kcal | 120kcal | 4% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Железо | 0.06mg | 0.34mg | 4% |
| Цинк | 0.01mg | 0.48mg | 4% |
| Калий | 3mg | 150mg | 4% |
| Углеводы | 10.23g | 19.64g | 3% |
| Натрий | 39mg | 98mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Холин | 0.3mg | 11.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.819g | 2% |
| Фруктоза | 1.63g | 2% | |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.23g | 18.84g | N/A |
| Магний | 19mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 10.22g | 11.96g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
| Содержит больше БелкиБелки | +587% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +922.2% |
