Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Свинина

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Свинина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.7% 37% 33% 24% 65% 105% 8.1% 1.2% 247%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.1%
Содержит больше МагнийМагний +47.4%
Содержит больше КальцийКальций +216.7%
Содержит больше КалийКалий +14000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1350%
Содержит больше МедьМедь +3550%
Содержит больше ЦинкЦинк +23800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +80%
Содержит больше СеленСелен +22550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.67% 5.8% 20% 219% 74% 94% 42% 107% 88% 0% 3.8% 51%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +95.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +120.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +367%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +181.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2092.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +211.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +31200%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Свинина DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.464mg 131%
Селен 0.2µg 45.3µg 82%
Витамин B1 0.04mg 0.877mg 70%
Белки 0.46g 27.32g 54%
Витамин B12 1.97µg 0.7µg 53%
Фосфор 0mg 246mg 35%
Витамин B3 9.827mg 5.037mg 30%
Холестерин 0mg 80mg 27%
Насыщенные жиры 0g 5.23g 24%
Цинк 0.01mg 2.39mg 22%
Жиры 0g 13.92g 21%
Холин 0.3mg 93.9mg 17%
Витамин B5 1.54mg 0.698mg 17%
Витамин B2 0.103mg 0.321mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.19g 15%
Калий 3mg 423mg 12%
Калорийность 43kcal 242kcal 10%
Железо 0.06mg 0.87mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.2g 8%
Медь 0.002mg 0.073mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Витамин D 0IU 53IU 7%
Углеводы 10.23g 0g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Магний 19mg 28mg 2%
Витамин E 0mg 0.29mg 2%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Натрий 39mg 62mg 1%
Кальций 6mg 19mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Чистые углеводы 10.23g 0g N/A
Сахар 10.22g 0g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Марганец 0.005mg 0.009mg 0%
Триптофан 0.338mg 0%
Треонин 1.234mg 0%
Изолейцин 1.26mg 0%
Лейцин 2.177mg 0%
Лизин 2.446mg 0%
Метионин 0.712mg 0%
Фенилаланин 1.086mg 0%
Валин 1.473mg 0%
Гистидин 1.067mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
27% 14% 58%
Белки: 27.32 г
Жиры: 13.92 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.87 г
Другое: 0.89 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +54.2%
Содержит больше БелкиБелки +5839.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +888.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Свинина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167820/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.