Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и скумбрия

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Скумбрия infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 69% 4.5% 35% 59% 31% 26% 119% 11% 2.6% 281%
Содержит меньше НатрийНатрий -53%
Содержит больше МагнийМагний +410.5%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +13266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2516.7%
Содержит больше МедьМедь +4600%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +300%
Содержит больше СеленСелен +25700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 18% 0% 0% 40% 95% 128% 59% 106% 2375% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +371.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +297.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +864.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Скумбрия DV% diff.
Витамин B12 1.97µg 19µg 710%
Витамин B6 2.167mg 0.46mg 131%
Селен 0.2µg 51.6µg 93%
Белки 0.46g 23.85g 47%
Фосфор 0mg 278mg 40%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.3g 29%
Жиры 0g 17.81g 27%
Холестерин 0mg 75mg 25%
Витамин B2 0.103mg 0.412mg 24%
Магний 19mg 97mg 19%
Железо 0.06mg 1.57mg 19%
Витамин B3 9.827mg 6.85mg 19%
Насыщенные жиры 0g 4.176g 19%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.006g 18%
Калий 3mg 401mg 12%
Калорийность 43kcal 262kcal 11%
Витамин B5 1.54mg 0.99mg 11%
Медь 0.002mg 0.094mg 10%
Витамин B1 0.04mg 0.159mg 10%
Цинк 0.01mg 0.94mg 8%
Кофеин 29mg 7%
Витамин A 0µg 54µg 6%
Углеводы 10.23g 0g 3%
Натрий 39mg 83mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Кальций 6mg 15mg 1%
Марганец 0.005mg 0.02mg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 10.23g 0g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.267mg 0%
Треонин 1.045mg 0%
Изолейцин 1.099mg 0%
Лейцин 1.938mg 0%
Лизин 2.19mg 0%
Метионин 0.706mg 0%
Фенилаланин 0.931mg 0%
Валин 1.228mg 0%
Гистидин 0.702mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.504g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.699g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.106g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
24% 18% 53% 5%
Белки: 23.85 г
Жиры: 17.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.27 г
Другое: 5.07 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +67.5%
Содержит больше БелкиБелки +5084.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +5533.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Скумбрия - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175120/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.