Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Смородина

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Смородина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 24% 38% 36% 6.3% 19% 0.13% 24% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +46.2%
Содержит больше КальцийКальций +450%
Содержит больше КалийКалий +9066.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1566.7%
Содержит больше МедьМедь +5250%
Содержит больше ЦинкЦинк +2200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3620%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 137% 0.67% 2% 0% 10% 12% 1.9% 3.8% 16% 0% 28% 6% 4.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9727%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2306.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2995.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.04mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Смородина DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.07mg 161%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.1mg 61%
Витамин C 0mg 41mg 46%
Витамин B5 1.54mg 0.064mg 30%
Клетчатка 0g 4.3g 17%
Медь 0.002mg 0.107mg 12%
Железо 0.06mg 1mg 12%
Витамин K 0µg 11µg 9%
Марганец 0.005mg 0.186mg 8%
Калий 3mg 275mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Фосфор 0mg 44mg 6%
Витамин B2 0.103mg 0.05mg 4%
Кальций 6mg 33mg 3%
Цинк 0.01mg 0.23mg 2%
Натрий 39mg 1mg 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Белки 0.46g 1.4g 2%
Фруктоза 1.63g 3.53g 2%
Холин 0.3mg 7.6mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.088g 1%
Калорийность 43kcal 56kcal 1%
Селен 0.2µg 0.6µg 1%
Магний 19mg 13mg 1%
Углеводы 10.23g 13.8g 1%
Витамин E 0mg 0.1mg 1%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 10.23g 9.5g N/A
Сахар 10.22g 7.37g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Витамин B1 0.04mg 0.04mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.017g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.028g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
14% 84%
Белки: 1.4 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 13.8 г
Вода: 83.95 г
Другое: 0.65 г
Содержит больше БелкиБелки +204.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.9%
Содержит больше ДругоеДругое +622.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~83.95g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
8% 44% 48%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.61 г
Глюкоза: 3.22 г
Фруктоза: 3.53 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +750.8%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +116.6%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Глюкоза ~3.22g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Смородина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.