Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Стейк

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Стейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 3.6% 25% 90% 28% 173% 70% 7.6% 0% 173%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +21.1%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +9200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3900%
Содержит больше МедьМедь +4150%
Содержит больше ЦинкЦинк +63300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +15800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.3% 0% 1.5% 19% 69% 97% 0% 115% 275% 4% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +333.4%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +85%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +192.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +11.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Стейк DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.5mg 128%
Цинк 0.01mg 6.34mg 58%
Селен 0.2µg 31.8µg 57%
Белки 0.46g 24.85g 49%
Насыщенные жиры 0g 8.443g 38%
Витамин B5 1.54mg 31%
Жиры 0g 19.02g 29%
Витамин B3 9.827mg 5.149mg 29%
Железо 0.06mg 2.4mg 29%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.171g 23%
Фосфор 0mg 163mg 23%
Витамин B2 0.103mg 0.301mg 15%
Калорийность 43kcal 271kcal 11%
Витамин B12 1.97µg 2.2µg 10%
Медь 0.002mg 0.085mg 9%
Калий 3mg 279mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.896g 6%
Витамин B1 0.04mg 0.074mg 3%
Углеводы 10.23g 0g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Натрий 39mg 58mg 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Кальций 6mg 12mg 1%
Магний 19mg 23mg 1%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Чистые углеводы 10.23g 0g N/A
Сахар 10.22g 0g N/A
Марганец 0.005mg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.278mg 0%
Треонин 1.171mg 0%
Изолейцин 1.157mg 0%
Лейцин 2.142mg 0%
Лизин 2.38mg 0%
Метионин 0.672mg 0%
Фенилаланин 0.997mg 0%
Валин 1.242mg 0%
Гистидин 0.931mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
25% 19% 56%
Белки: 24.85 г
Жиры: 19.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 55.59 г
Другое: 0.54 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +60.5%
Содержит больше БелкиБелки +5302.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +500%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Стейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172164/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.