Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Сухофрукт

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Сухофрукт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +816.7%
Содержит больше Железо +4333.3%
Содержит больше Магний +68.4%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +38633.3%
Содержит меньше Натрий -74.4%
Содержит больше Цинк +3800%
Содержит больше Медь +17050%
Содержит больше Марганец +4600%
Содержит больше Селен +1000%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 100% 23% 31% 103% 2% 11% 115% 31% 12%
Содержит больше Кальций +816.7%
Содержит больше Железо +4333.3%
Содержит больше Магний +68.4%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +38633.3%
Содержит меньше Натрий -74.4%
Содержит больше Цинк +3800%
Содержит больше Медь +17050%
Содержит больше Марганец +4600%
Содержит больше Селен +1000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2 +39.2%
Содержит больше Витамин B3 +279.6%
Содержит больше Витамин B5 +198.4%
Содержит больше Витамин B6 +1415.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 217% 87% 0% 4% 4% 18% 49% 31% 33% 8% 0% 8%
Содержит больше Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2 +39.2%
Содержит больше Витамин B3 +279.6%
Содержит больше Витамин B5 +198.4%
Содержит больше Витамин B6 +1415.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +188.8%
Содержит больше Белки +637%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +512.3%
Содержит больше Другое +2755.6%
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
3% 63% 31% 3%
Белки: 3.39 г
Жиры: 0.51 г
Углеводы: 62.64 г
Вода: 30.89 г
Другое: 2.57 г
Содержит больше Вода +188.8%
Содержит больше Белки +637%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +512.3%
Содержит больше Другое +2755.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +52%
Содержит больше Глюкоза +872.9%
Содержит больше Фруктоза +665%
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
15% 61% 23%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 7.89 г
Глюкоза: 33.08 г
Фруктоза: 12.47 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +52%
Содержит больше Глюкоза +872.9%
Содержит больше Фруктоза +665%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Редбул Сухофрукт
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Сухофрукт Мнение
10.23g 55.34g Сухофрукт
Белки 0.46g 3.39g Сухофрукт
Жиры 0g 0.51g Сухофрукт
Углеводы 10.23g 62.64g Сухофрукт
Калорийность 43kcal 241kcal Сухофрукт
Крахмал 0.35g Сухофрукт
Фруктоза 1.63g 12.47g Сухофрукт
Сахар 10.22g 53.44g Редбул
Клетчатка 0g 7.3g Сухофрукт
Кальций 6mg 55mg Сухофрукт
Железо 0.06mg 2.66mg Сухофрукт
Магний 19mg 32mg Сухофрукт
Фосфор 0mg 71mg Сухофрукт
Калий 3mg 1162mg Сухофрукт
Натрий 39mg 10mg Сухофрукт
Цинк 0.01mg 0.39mg Сухофрукт
Медь 0.002mg 0.343mg Сухофрукт
Марганец 0.005mg 0.235mg Сухофрукт
Селен 0.2µg 2.2µg Сухофрукт
Витамин A 0IU 3604IU Сухофрукт
Витамин A, RAE 0µg 180µg Сухофрукт
Витамин E 0mg 4.33mg Сухофрукт
Витамин C 0mg 1mg Сухофрукт
Витамин B1 0.04mg 0.015mg Редбул
Витамин B2 0.103mg 0.074mg Редбул
Витамин B3 9.827mg 2.589mg Редбул
Витамин B5 1.54mg 0.516mg Редбул
Витамин B6 2.167mg 0.143mg Редбул
Витамин B9, общий 0µg 10µg Сухофрукт
Витамин B12 1.97µg 0µg Редбул
Витамин K 0µg 3.1µg Сухофрукт
Триптофан 0.016mg Сухофрукт
Треонин 0.073mg Сухофрукт
Изолейцин 0.063mg Сухофрукт
Лейцин 0.105mg Сухофрукт
Лизин 0.083mg Сухофрукт
Метионин 0.015mg Сухофрукт
Фенилаланин 0.062mg Сухофрукт
Валин 0.078mg Сухофрукт
Гистидин 0.047mg Сухофрукт
Насыщенные жиры 0g 0.017g Редбул
Мононенасыщенные жиры 0g 0.074g Сухофрукт
Полиненасыщенные жиры 0g 0.074g Сухофрукт

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Редбул Сухофрукт
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
88%
Редбул
38%
Сухофрукт
Итоговая оценка минералов
3%
Редбул
44%
Сухофрукт

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сухофрукт
Продукт Сухофрукт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухофрукт
Сухофрукт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул
Редбул дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Сухофрукт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173941/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.