Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Тамале (блюдо)

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Тамале (блюдо) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 8.7% 12% 46% 21% 40% 42% 56% 23% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше МагнийМагний +15.8%
Содержит больше КальцийКальций +383.3%
Содержит больше КалийКалий +4266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1933.3%
Содержит больше МедьМедь +3050%
Содержит больше ЦинкЦинк +14700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +3380%
Содержит больше СеленСелен +2900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 13% 18% 30% 12% 33% 68% 0% 11% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +518.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +651.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1415.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +264.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Тамале (блюдо) DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.143mg 156%
Витамин B12 1.97µg 0.54µg 60%
Витамин B3 9.827mg 1.59mg 51%
Витамин B5 1.54mg 0.205mg 27%
Натрий 39mg 427mg 17%
Железо 0.06mg 1.22mg 15%
Фосфор 0mg 99mg 14%
Цинк 0.01mg 1.48mg 13%
Белки 0.46g 6.28g 12%
Клетчатка 0g 3.1g 12%
Насыщенные жиры 0g 2.396g 11%
Селен 0.2µg 6µg 11%
Жиры 0g 6.12g 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.739g 7%
Медь 0.002mg 0.063mg 7%
Марганец 0.005mg 0.174mg 7%
Кофеин 29mg 7%
Холестерин 0mg 17mg 6%
Калорийность 43kcal 153kcal 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.688g 5%
Крахмал 12.27g 5%
Калий 3mg 131mg 4%
Витамин B9 0µg 15µg 4%
Углеводы 10.23g 18.12g 3%
Фруктоза 1.63g 0.17g 2%
Витамин B2 0.103mg 0.08mg 2%
Кальций 6mg 29mg 2%
Витамин C 0mg 1.7mg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.05mg 1%
Магний 19mg 22mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 15.02g N/A
Сахар 10.22g 0.99g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.052mg 0%
Треонин 0.239mg 0%
Изолейцин 0.271mg 0%
Лейцин 0.568mg 0%
Лизин 0.427mg 0%
Метионин 0.15mg 0%
Фенилаланин 0.275mg 0%
Валин 0.318mg 0%
Гистидин 0.196mg 0%
0.029g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
6% 6% 18% 68%
Белки: 6.28 г
Жиры: 6.12 г
Углеводы: 18.12 г
Вода: 68.1 г
Другое: 1.38 г
Содержит больше ВодаВода +31%
Содержит больше БелкиБелки +1265.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +77.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1433.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
92% 3%
Крахмал: 12.27 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0.21 г
Фруктоза: 0.17 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.22 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +1197.5%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +1519%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +858.8%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Тамале (блюдо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167636/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.