Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Темпе

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Темпе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 58% 33% 36% 101% 187% 31% 114% 1.2% 170% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +326.3%
Содержит больше КальцийКальций +1750%
Содержит больше КалийКалий +13633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4400%
Содержит больше МедьМедь +27900%
Содержит больше ЦинкЦинк +11300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.9%
Содержит больше МарганецМарганец +25900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 20% 83% 50% 17% 50% 10% 0% 18% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +272.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +454%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +907.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2362.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +95%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +247.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Темпе DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.215mg 150%
Витамин B12 1.97µg 0.08µg 79%
Медь 0.002mg 0.56mg 62%
Марганец 0.005mg 1.3mg 56%
Витамин B3 9.827mg 2.64mg 45%
Белки 0.46g 20.29g 40%
Фосфор 0mg 266mg 38%
Железо 0.06mg 2.7mg 33%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.3g 29%
Витамин B5 1.54mg 0.278mg 25%
Витамин B2 0.103mg 0.358mg 20%
Жиры 0g 10.8g 17%
Магний 19mg 81mg 15%
Калий 3mg 412mg 12%
Насыщенные жиры 0g 2.539g 12%
Кальций 6mg 111mg 11%
Цинк 0.01mg 1.14mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.205g 8%
Калорийность 43kcal 192kcal 7%
Кофеин 29mg 7%
Витамин B9 0µg 24µg 6%
Витамин B1 0.04mg 0.078mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Натрий 39mg 9mg 1%
Углеводы 10.23g 7.64g 1%
Чистые углеводы 10.23g 7.64g N/A
Сахар 10.22g N/A
Селен 0.2µg 0µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.194mg 0%
Треонин 0.796mg 0%
Изолейцин 0.88mg 0%
Лейцин 1.43mg 0%
Лизин 0.908mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.893mg 0%
Валин 0.92mg 0%
Гистидин 0.466mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
20% 11% 8% 60%
Белки: 20.29 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 7.64 г
Вода: 59.65 г
Другое: 1.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +33.9%
Содержит больше ВодаВода +49.6%
Содержит больше БелкиБелки +4310.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1700%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Темпе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174272/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.