Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Редбул или томатный соус - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами редбул и томатный соус

  • Томатный соус содержит меньше калорий, чем редбул . В то время как томатный соус содержит 24 калорий, редбул содержит только 43 калорий.
  • Редбул имеет больше витамина B6, витамина B12, витамина B3 и витамина B5, в то время как томатный соус имеет больше меди, железа, витамина E, витамина A, калия и витамина C.
  • Редбул обеспечивает на 159% больше дневной нормы витамина B6

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, Energy drink, RED BULL и Tomato sauce, canned, no salt added.

Инфографика

Редбул  vs Томатный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 4.2% 26% 36% 38% 6% 12% 1.4% 15% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +9800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1500%
Содержит больше МедьМедь +5650%
Содержит больше ЦинкЦинк +2100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2160%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 7.3% 29% 0% 6% 15% 19% 19% 23% 0% 7% 6.8% 5.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +58.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +891.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +398.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2111.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Томатный соус DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.098mg 159%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.991mg 55%
Витамин B5 1.54mg 0.309mg 25%
Медь 0.002mg 0.115mg 13%
Железо 0.06mg 0.96mg 11%
Витамин E 0mg 1.44mg 10%
Калий 3mg 297mg 9%
Витамин C 0mg 7mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Марганец 0.005mg 0.113mg 5%
Фосфор 0mg 27mg 4%
Витамин B2 0.103mg 0.065mg 3%
Цинк 0.01mg 0.22mg 2%
Углеводы 10.23g 5.31g 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин K 0µg 2.8µg 2%
Холин 0.3mg 9.9mg 2%
Витамин A 0µg 22µg 2%
Селен 0.2µg 0.6µg 1%
Витамин B1 0.04mg 0.024mg 1%
Натрий 39mg 11mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.121g 1%
Калорийность 43kcal 24kcal 1%
Белки 0.46g 1.2g 1%
Кальций 6mg 14mg 1%
Магний 19mg 15mg 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 10.23g 3.81g N/A
Сахар 10.22g 3.56g N/A
Насыщенные жиры 0g 0.041g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.044g 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.037mg 0%
Изолейцин 0.025mg 0%
Лейцин 0.034mg 0%
Лизин 0.037mg 0%
Метионин 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.036mg 0%
Валин 0.025mg 0%
Гистидин 0.02mg 0%
Фруктоза 1.63g 1.67g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
5% 91% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.31 г
Вода: 91.28 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +92.7%
Содержит больше БелкиБелки +160.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2022.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.28g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
2% 51% 47%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.07 г
Глюкоза: 1.82 г
Фруктоза: 1.67 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +7314.3%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +86.8%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~1.67g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Томатный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169074/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.